Chuối: 3/4 quả (khoảng 75 g)
Máy xay sinh tố
Nước ép trái cây hỗn hợp
- Uống
- Hoa quả
-
Khẩu phần ăn2
-
Chuẩn bịKhông có
-
Nấu ăn1
Nguyên liệu
Quýt (đóng hộp): 65 g
Đào vàng (đóng hộp): 65 g
Táo (nhỏ): 1/8 quả (khoảng 25 g)
Sữa: 120 mL
Đá viên: 4 (khoảng 60 g)
Hướng dẫn
Bóc vỏ chuối và cắt đôi.
Gọt vỏ táo, bỏ hạt và phần lõi.
Cho nguyên liệu vào cối xay và đậy chặt nắp.
Xoay núm xoay để khởi động máy xay sinh tố và đặt tốc độ ở mức “10”. Xay trong 1 phút.
