Dâu tây: 100 g
Máy xay sinh tố
Sinh tố dâu tây và protein
- Uống
- Hoa quả
-
Khẩu phần ăn3
-
Chuẩn bịKhông có
-
Nấu ăn1
Nguyên liệu
Chuối: 1/2 quả (khoảng 50 g)
Sữa: 180 mL
Protein: 50 g
Đá viên: 4 (khoảng 60 g)
Hướng dẫn
Bỏ cuống dâu tây và bóc vỏ quả chuối.
Cho nguyên liệu vào cối xay và đậy chặt nắp.
Xoay núm xoay để khởi động máy xay sinh tố và đặt tốc độ ở mức “7” hoặc “8”. Xay trong 1 phút.
