ミニハンバーグ（加熱済）
4個
獅子頭 （シズトウ）
- 調理時間
-
15分(100サイズ)
18分(180サイズ)
- エネルギー
-
189 kcal
※エネルギー値は一人分の目安です
- 時短調理
- 肉
- 中華風
- 主菜
材料
2 人分
100サイズ
きのこ入りカット野菜
1袋（約220g）
白菜
200g
にら
1/3束（約40g）
鶏がらスープの素（顆粒）
小さじ2 1/2
水
400mL
【調味料】
しょうゆ
大さじ1
酒
大さじ1
オイスターソース
大さじ1/2
砂糖
大さじ1/2
塩、こしょう
各少々
ごま油
適量
3 人分
180サイズ
ミニハンバーグ（加熱済）
6個
きのこ入りカット野菜
1 1/2袋（約330g）
白菜
300g
にら
1/2束（約60g）
鶏がらスープの素（顆粒）
小さじ4
水
600mL
【調味料】
しょうゆ
大さじ1 1/2
酒
大さじ1 1/2
オイスターソース
大さじ3/4
砂糖
大さじ3/4
塩、こしょう
各少々
ごま油
適量
作り方
白菜は4cm程度にざく切りにする。にらは4㎝の長さに切る。
内なべに白菜、カット野菜、調味料、鶏がらスープの素、水を入れハンバーグをのせる。『調理』メニューでタイマーを15分（180サイズは18分）に合わせ「炊飯」キーを押す。
できあがったら、にらを加えて蓋をしめて1分ほど置く。ごま油を加えてかるく混ぜ合わせ、器に盛りつける。
