南瓜
1/6 (220 克)
多功能炊具
温热蔬菜沙拉
- 日式
- 配菜
- 蔬菜
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人次6
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准备工作不适用
-
烹饪30
配料
秋葵
6
西兰花
半颗头
橄榄油
1/2 汤匙
盐
适量
水
200 毫升
西式汤料（颗粒）
1/2 汤匙
樱桃番茄
6
【调味汁】
磨碎的芝麻
3 汤匙
蛋黄酱
3 汤匙
酱油
1/2 汤匙
醋
1/2 汤匙
糖
1/2 汤匙
做法
将南瓜切成2-3厘米的块。
将南瓜、水和高汤粉放入内锅，将其放入主机，然后盖上锅盖。
选择“Manual: Quick,High”，将烹饪时间设置为20分钟，然后按下“START/SET”键。
将秋葵纵向切成两半。将西兰花掰成小朵，撒上盐和橄榄油拌匀。樱桃番茄对半切开。
烹饪结束后，无需按下“Cancel”键即可打开锅盖。加入秋葵和西兰花，随后盖上锅盖。旋转旋钮将额外烹饪时间设定为10分钟，然后按下“START/SET”键。
完成后，将煮熟的蔬菜和樱桃番茄装盘。搭配混合调味汁一同上桌。
本食谱使用的产品
