整颗南瓜汤（含籽）

用潮湿的厨房用纸包好，再用保鲜膜包好，然后放入微波炉中加热（1000 瓦，约 2 分 30 秒）。保留瓜皮，如果连着瓜蒂，则将瓜蒂去掉。

加热后，取下保鲜膜和厨房用纸冷却

将木瓜和水放入搅拌机容器中，盖紧盖子。

转动旋钮启动搅拌机，并将速度设为“10”。搅拌3分钟。

将内容物倒入锅中，加入黄油、鸡肉汤粉和牛奶，煮沸后加入盐和胡椒调味。

盛入杯中，如有需要，可加入生奶油。

加热后，取下保鲜膜和纸巾，让其稍稍冷却。

将步骤 2 中的核果南瓜和水放入杯中，盖上盖子。

将转盘调至 "10"，搅拌约 4 分钟。

将步骤 4 中的混合物倒入锅中，加入黄油、西式鸡汤粉和牛奶，然后加热。煮沸后加入盐和胡椒调味。

盛入碗中，淋上新鲜奶油。