Quả bơ: 75 g
Máy xay sinh tố
Sinh tố bơ rau xanh
- Uống
- Hoa quả
- Rau quả
-
Khẩu phần ăn3
-
Chuẩn bịKhông có
-
Nấu ăn1.33
Nguyên liệu
Rau bina: 60 g
Táo: 1/4 quả (khoảng 50 g)
Chuối: 1 quả (khoảng 100 g)
Sữa hạnh nhân: 250 mL
Mật ong: 2 muỗng canh
Đá viên: 7 (khoảng 105 g)
Hướng dẫn
Bóc vỏ quả bơ và bỏ hạt.
Rửa sạch rau bina, cắt bỏ phần gốc, chần sơ qua để giảm vị đắng, rồi cắt làm đôi.
Gọt vỏ táo, bỏ hạt và phần lõi.
Bóc vỏ chuối và cắt đôi.
Cho nguyên liệu vào cối xay và đậy chặt nắp.
Xoay núm xoay để khởi động máy xay sinh tố và đặt tốc độ ở mức “10”. Xay trong 1 phút 20 giây.
Lời khuyên hữu ích
*Vì sản phẩm có chứa mật ong nên không dùng cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi.
Sản phẩm được sử dụng trong công thức này
