ご飯
600g
ご飯
600g
卵(M)
2個
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ2
塩
少々
こしょう
少々
オリーブオイル
少々
トマトケチャップ
大さじ4
オレガノ(乾燥)
少々
ベーコン
4枚
玉ねぎ
1/2個
ピーマン
2個
ミニトマト
4個
コーン
大さじ2
シュレッドチーズ
120g
ボウルにご飯を入れて、卵、めんつゆ、塩 こしょう、オリーブオイルを加えて混ぜ合わせる。
ベーコンは3cm幅に切り、玉ねぎは薄切り、ピーマンは輪切り、ミニトマトはヘタを取り横半分に切る。
調理トレイにクッキングシートを敷いて、1 を均一な厚みになるように広げる。
3 にケチャップを塗り、オレガノ、 2 、コーン、シュレッドチーズをのせて200度、18分で焼きあげる。