角氷
3 個
オレンジとトマトのスムージー
- 調理時間
- 50秒(運転時間)
- エネルギー
-
26kcal/100mL
※エネルギー値は目安です
- ヘルシー
- 野菜
- フルーツ
- 飲み物
材料
1人分
トマト
120 g
オレンジ
120 g
レモン汁
10 mL
はちみつ
適量
※はちみつを含むので、1歳未満の乳児には与えないでください。
作り方
トマトは約1cm角に切る。
オレンジは皮をむいて果肉を取り出し、約1cm幅に切る。
角氷→トマト→オレンジ→レモン汁→はちみつの順にカップに入れ、約50秒かくはんする。
