アボカドとほうれん草のプロテインスムージー

バナナは皮をむいて約1cm幅に切る。

サラダほうれん草は根元を切って洗い、約2cm幅に切る。

アボカドは皮をむいて種を取り、実を2cm角に切る。

牛乳→プロテイン→はちみつ→レモン汁→バナナ→サラダほうれん草→アボカドの順にカップに入れ、「Powerful（パワフル）」で約1分かくはんする。
※SKS-R100の場合は「HI」で約1分30秒かくはんする。