キウイとサラダほうれん草のグリーンスムージー

バナナは皮をむいて2～3cm幅に切る。

ほうれん草は根元を切って洗い、約2cm幅に切る。

キウイはへたを取り、皮はむかずに2～3cm角に切る。

みかんは皮をむいて2～3cm角に切る。

水→バナナ→ほうれん草→キウイ→みかんの順にカップに入れ、「Powerful（パワフル）」で約2分かくはんする。