種までまるごとかぼちゃのスープ

濡らしたキッチンペーパーでかぼちゃを包み、ラップを巻いて電子レンジで加熱する。（目安600Wで約4分） かぼちゃは皮つきのままで、へたが付いている場合は取る。

加熱が終わればラップとキッチンペーパーを取り、粗熱をとって2～3cm角に切る。

水→2の順にカップに入れ、「Powerful（パワフル）」で約4分かくはんする。
※SKS-R100の場合は「HI」でかくはんする。

3を鍋に移し、バター、洋風チキンスープの素、牛乳を加えて火にかけ、煮立てば塩、こしょうで味をととのえる。

器に盛り付け、お好みで生クリームを浮かべる。