あさり（缶詰）
1/4缶（約45g）
あさりのカレーチャウダー
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
-
219kcal
※エネルギー値は一人分の目安です
- 時短調理
- 魚介
- 野菜
- 洋風
- スープ
材料
1人分 3合炊き用
ミックスベジタブル（冷凍）
50 g
玉ねぎ
1/8個（約25g）
ベーコン
1/2枚
洋風チキンスープの素（顆粒）
小さじ3/4
水
100 mL
ホワイトソース
50 g
牛乳
50 mL
カレー粉
小さじ 1/4
パセリ（みじん切り）
適量
ソルトクラッカー
1 枚
作り方
ミックスベジタブルは表面の氷をさっと洗い流す。玉ねぎは1cm角に切り、ベーコンは1cm幅に切る。
内なべに水、洋風チキンスープの素、あさり（汁と共に）、1、カレー粉を入れ軽く混ぜ合わせ、『調理』メニューでタイマーを10分に合わせ「炊飯」キーを押す。
※JBS-A型、JBS-B型は『クッキング高温』を選択してください。
ホワイトソースを牛乳で溶いたものをできあがった２に加え、「時」キーを押して追加の加熱時間を5分に合わせ、「炊飯」キーを押す。
できあがったら器に盛りつけ、パセリをふりかけてクラッカーを添える。
