鶏の唐揚げ
4個
鶏唐揚げのパイナップル入り野菜あんかけ
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
-
340kcal
※エネルギー値は一人分の目安です
- 時短調理
- 肉
- 野菜
- 中華風
- 主菜
材料
1人分 3合炊き用
カット野菜ミックス
1/2袋（約110g）
パイナップル（生、一口大）
3個
【A】
水
100mL
鶏がらスープの素（顆粒）
小さじ1/2
砂糖
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
トマトケチャップ
大さじ1/2
塩
少々
片栗粉
大さじ1/2
水
大さじ1/2
ごま油
小さじ1/2
酢
大さじ1/2
作り方
内なべにカット野菜と混ぜ合わせた A を加え、『調理』メニューでタイマーを10分に合わせ「炊飯」キーを押す。
※JBS-A型、JBS-B型は『クッキング高温』を選択してください。
片栗粉を水で溶き、できあがった 1 にかき混ぜながら加えてとろみをつけ、パイナップルとごま油を加えて蓋を閉め、1分おく。
あたためた唐揚げを器に盛りつけて、2 とお好みで酢をかける。
ワンポイントアドバイス
内なべに酢は加えないでください。
