豚肉（切り落とし）
100g
スンドゥブチゲ
- 調理時間
-
15分(100サイズ)
18分(180サイズ)
- エネルギー
-
320kcal
※エネルギー値は一人分の目安です
- 時短調理
- 韓国風
- 主菜
- その他
材料
2 人分
100サイズ
絹こし豆腐
1丁（約400g）
白菜キムチ
50g
カット野菜
1/2袋（約110g）
しめじ（カットされたもの）
1/2袋（約70g）
にら
1/8束（約15g）
【鍋だし】
みりん
大さじ1
酒
大さじ1/2
コチュジャン
大さじ1/2
ダシダ（韓国風牛肉だしの素）
小さじ2
粉末唐辛子
小さじ1
おろしにんにく
小さじ1/4
水
400mL
塩
少々
3 人分
180サイズ
豚肉（切り落とし）
150g
絹こし豆腐
1 1/2丁（約600g）
白菜キムチ
75g
カット野菜
3/4袋（約170g）
しめじ（カットされたもの）
3/4袋（約100g）
にら
1/5束（約25g）
【鍋だし】
みりん
大さじ1 1/2
酒
大さじ3/4
コチュジャン
大さじ3/4
ダシダ（韓国風牛肉だしの素）
小さじ3
粉末唐辛子
小さじ1 1/2
おろしにんにく
小さじ1/2
水
600mL
塩
少々
作り方
にらは5cmに切る。豆腐は半分に切る。
内なべに鍋だしの調味料、豆腐、豚肉、白菜キムチ、しめじ、カット野菜を入れ、『調理』メニューでタイマーを15分（180サイズは18分）に合わせ「炊飯」キーを押す。
できあがったら、にらを加えて混ぜ合わせ器に盛りつける。
ワンポイントアドバイス
唐辛子の量はお好みに合わせて加減してください。
