ごはん
300g
ごはん
300g
焼き豚
60g
玉ねぎ
1/4個
たけのこ
30g
にんじん
20g
しいたけ
2枚
しょうが
3g
サラダ油
適量
塩
少々
こしょう
少々
卵(M)
2個
中華スープの素
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
酒
小さじ2
青ねぎ(小口切り)
2本分
焼き豚、玉ねぎ、たけのこ、にんじん、しいたけ、しょうがをフードプロセッサーにかける。 チョッパーカッター:約15秒
フライパンにサラダ油を熱し、1を炒め、塩、こしょうで味を調えて器に取り出す。
卵は溶きほぐし、塩、こしょうで下味をつけ、多めの油で半熟状に炒める。
3にごはんを入れて卵にからめるように炒め、2を加えて炒める。
ごはんがパラパラになれば、塩、こしょう、中華スープの素で味を調える。
鍋肌からしょうゆと酒を注ぎ、青ねぎを加えて手早くからめ、器に盛りつける。