有頭えび
4尾
有頭えび
4尾
いか
50g
ほたて
4個
ムール貝
4個
あさり
6粒
白ワイン
適量
塩
適量
パプリカ
1個
オリーブオイル
50mL
パルメザンチーズ
20g
砂糖
小さじ1/2
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
タバスコ
少々
貝の蒸し汁
適量
レモン
2切れ
イタリアンパセリ
適量
えびは背わたを取り、いかは切り目を入れ、塩ゆでにする。ほたては表面の色が変わる程度に塩ゆでにする。
ムール貝とあさりを鍋に入れ、白ワインと塩をかけて貝の口が開くまで加熱する。貝の蒸し汁はとっておく。
パプリカは皮を真っ黒に焼き、冷水につけて皮をむき、種を取る。
3とパプリカソースの残りの材料をフードプロセッサーにかけ、2の蒸し汁でかたさを調節する。 チョッパーカッター:約30秒
皿に1、2を盛りつけて4をかけ、レモンを添えてイタリアンパセリをふりかける。