えび
12尾
えび
12尾
カリフラワー
1/6株
玉ねぎ
1/4個
ミニトマト
2個
アボカド
1/2個
マヨネーズ
大さじ4
シュレッドチーズ
40g
塩、こしょう
各適量
パセリのみじん切り
適量
えび
18尾
カリフラワー
1/4株
玉ねぎ
1/3個
ミニトマト
4個
アボカド
1個
マヨネーズ
大さじ6
シュレッドチーズ
60g
塩、こしょう
各適量
パセリのみじん切り
適量
えびは殻をむいて背わたを取り、お湯をかけて洗っておく。
カリフラワーは小株に分け、玉ねぎは薄切り、ミニトマトは4つ割り、アボカドは2cm角に切る。
1、2に塩、こしょうして、クッキングプレートに並べマヨネーズをかけてシュレッドチーズをのせる。
洗ったお米と水を内なべに入れて本体にセットする。
クッキングプレートを内なべにセットし、『白米』メニューを選んで「炊飯」キーを押す。
できあがったら器に盛りつけ、パセリのみじん切りをふる。