かにかまとくず野菜の豆腐フラン

オーブンを140度に予熱する。

豆腐は水切りをし、2～3cm角に手でちぎる。

くず野菜は、やわらかいものは2～3cm幅に、かたいものは約1cm角に切る。

バターは約1cm角に切る。

かにかまは手でさき、長さが3～4cmになるようにする。

牛乳→卵→粉チーズ→洋風チキンスープの素→塩、こしょう→豆腐→くず野菜→バターの順にカップに入れ、「Powerful（パワフル）」で約1分かくはんする。 ※SKS-R100の場合は「HI」でかくはんする。

6をボウルに移し、5を入れて混ぜ合わせる。

型に薄くバターを塗り、7を流し込む。

140度の湯せんのオーブンで約40分焼きあげる。

焼きあがったら粗熱をとり、型から外す。

適当な大きさに切り分けて器に盛り付け、お好みでケチャップやマヨネーズを添える。