くるみ（ロースト）
30g
豆腐味噌ディップ
- 調理時間
- 約1分 (運転時間)
- エネルギー
-
20kcal/10g
※エネルギー値は目安です
- ヘルシー
- 和風
- その他
材料
できあがり量 約300g
味噌
50g
絹ごし豆腐
1/2丁
クリームチーズ
50g
おろしにんにく
小さじ1
薄口しょうゆ
大さじ1/2
はちみつ
適量
※はちみつを含むので、1歳未満の乳児には与えないでください。
作り方
材料をすべてフードプロセッサーになめらかになるまでかけ、器に入れる。
ワンポイントアドバイス
パンやクラッカー、野菜スティックにつけるとよいでしょう。
