牛肉(カレー・シチュー用)
150g
牛肉(カレー・シチュー用)
150g
玉ねぎ
1/2個(100g)
じゃがいも
1 個(100g)
にんじん
1/2本(100g)
カレールー
4 皿分(約75g)
サラダ油
大さじ1
水
500 mL
フードジャーに熱湯(分量外)を入れ、ふたを閉めて30分以上保温する。
玉ねぎはくし切りに、じゃがいもは一口大に切り、にんじんは約2cm程度の乱切りにする。
鍋にサラダ油を熱し、牛肉を加えて表面の色が変わるまで炒める。
3に2を加えて炒め、水を加えて煮立てばあくを取り約15分煮込む。
火を止めてカレールーをかき混ぜながら溶かし、再び加熱する。沸騰後さらにかき混ぜながら約5分煮る。
フードジャーの湯を捨て、5を入れてふたを閉める。
※調理時間は、カレールーの箱の表記を参考にして調整してください。
※保温後は6時間以内に一度にお召し上がりください。
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※使用後は、においやサビの原因になるため、速やかに洗浄してください。