さつまいも(中)
1本(250g)
さつまいも(中)
1本(250g)
黒いりごま
適量
水
大さじ2
砂糖
大さじ1
はちみつ
大さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
※はちみつを含むので、1歳未満の乳児には与えないでください。
さつまいもは乱切りにして水にさらす。
内なべに混ぜ合わせた調味料、水気を切ったさつまいもを入れて軽く混ぜ合わせ、本体にセットして、ふたを閉める。
『マニュアル:うま圧・中』を選び、加熱時間を30分に合わせ、圧力ボタンを押し、圧力ボタンが上がった状態にして「スタート|決定」を押す。
調理が終わったら、圧力表示ピンが下がっていることを確認する。圧力ボタンを押して、圧力ボタンが下がった状態にし、ふたを開ける。軽く混ぜ合わせ、器に盛りつけ、黒いりごまをふる。